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  1. Hace 19 horas · Aunque los patrones de sueño pueden cambiar con la edad, los adultos mayores todavía necesitan entre 7 y 8 horas de sueño por noche. La dificultad para dormir puede aumentar con la edad debido a factores como el dolor crónico o la necesidad de orinar con más frecuencia, pero la necesidad de sueño no disminuye significativamente.

  2. Hace 19 horas · Dormir poco o mal: La falta de sueño es una causa obvia del cansancio.No obstante, incluso durmiendo lo suficiente, si el sueño es interrumpido por problemas como la apnea o el ronquido, el ...

  3. Hace 19 horas · Se sienten mal por la mañana. Afecta a toda su vida y es sencillamente horrible", afirma Schenck, especializado en el tratamiento de parasomnias. Aunque pueda parecer que las personas representan ...

  4. Hace 19 horas · [ ] En Vivo "Mente Sin Limites" Dr.Fernando Perales 08/07/2024 11:00 hrs Participa al (01) 4414512 / 4228810 #Latina 990 AM ...

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